寂静深夜，神秘身影突现，梦中惊醒，竟遇“猛鬼压身”。是真的灵异现象还是心理原因？敬请收看本期健康视点，“鬼压身”的真相——睡眠瘫痪症。

科学家们一直在用各种方法寻找外星人，但收获甚微，可是就有不少人说见过外星人。美国一个权威研究机构曾经特意调查过他们，在他们述说这段经历时使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者。对剩下的上百人的调查中，研究人员发现他们的经历有着惊人的相识－－几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。为什么他们又都是在睡觉的时候和外星人接触呢？那是因为他们梦魇了，并且产生了种种幻觉。

梦魇，俗称“鬼压身”，人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压在身上喘不过气来，甚至可以看到一些影像，它可能会坐在我们的床边，或者说正在我们的背后，向我们走过来，从而让我们感到非常的恐惧，这种恐惧感可以恐惧到极点，此时人似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动又动不了，让人陷入绝望的境地。

其实根本没有鬼压床，按医学的说法叫做睡眠瘫痪症。睡瘫症可发生在任何年龄，最常见于青少年或青年时期，通常发生于入睡或觉醒的过程中。一般而言，精神应激、太过焦虑、紧张、过度疲劳、睡眠不足和仰卧的睡姿等情况下，睡眠会提早进入快速动眼期，也就是做梦期，从而发生睡瘫的情况。

在鬼压身这样的梦魇中情境为什么如此真实，让做梦者沉迷。梦魇到底又是怎么发生的呢？今天的节目中南阳市医专一附院神经内科二病区主任陈士东将为您揭开谜底，欢迎您到时收看。