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一种“新型压力”，正在找上退休老人。

张大伯退休后，在家门口开了一个小卖部，卖些零食饮料和中药材，日子也还算过得去。

可是，轻松的日子还没舒服多少年，张大伯九十多岁的父母亲便相继病倒。

原来两位老人虽然年纪大，但生活还能自理，一次不小心摔倒后，就彻底瘫痪了。

张大伯是家里的长子，老人原本跟着最小的儿子一起生活。以前那个年代的人都是能生就生，所以张大伯和最小的弟弟之间差的岁数有点大。

老人瘫痪之后，小儿子不愿意一个人照顾老人，便提议让大家轮流照顾，这也是人之常情，毕竟父母是大家的父母，只是，让现在已经七十多岁的张大伯老两口照顾瘫痪在床的九十多岁的父母亲，确实还真是有些吃力。

张大伯好几个兄弟，其中有三个都到城市定居去了。

父母瘫痪后，在城市定居的孩子也不愿意回来照顾，说什么父母的好处自己也没捞到，都是给了家里的孩子，所以父母理应由家里的孩子照顾。

就这样，两位瘫痪的老人，都是由张大伯和最小的弟弟送走的，老人瘫痪了多久张大伯就和弟弟轮流照顾了多久。弟弟尚且年轻，只有五十多岁，照顾起人来也相对轻松些。

张大伯老两口就显得吃力多了，端屎端尿，洗澡喂饭什么的，真是感觉力不从心。再说自己也七十多岁的人了，本身也一身病，常年吃药。

张大伯说：家有高寿老人，没什么事还好，一瘫痪，让我们这些需要被人照顾的人再去照顾人，真是太受罪了。但没办法啊，即使自己再老，也要尽到自己为人子女的义务。

说实话，以前没有计划生育，特别是农村人，能生就生，结果到了“养老送终”的环节，子女多的家庭，很容易出现“踢皮球”现象。

就像张大伯那些在城市定居的弟弟们，给了点钱，但回来看父母的次数都少。

张大伯自己已经一把年纪，却不得不和弟弟轮流照顾。真是有苦难言，心酸又无奈。

现如今，随着医疗科技的进步，高寿老人越来越多，长命越来越容易实现。

本来老人高寿是好事，但因此引发的“照顾老人”等问题，无疑也给新一代的“老年人”带来了新型压力。

再加上，儿女多的家庭很容易因为父母赡养和照顾问题，互相推诿，互相责备，甚至最后搞得兄弟反目，家庭不和，老人在病床上尚且有一口气在，看着听着也难受。

退休老人压力大，应如何轻松应对？

其实，张大伯的故事不是个例。

现在的退休老人，真的一点也不轻松。不是在给孩子带孙子的路上，就是在伺候照顾年纪更大的父母的路上。

这种天天围着老人孩子转，“上有老下有小”的退休生活，更是让70岁的老人坦言：太苦了，我们没有幸福可言，每天都很累，跟打仗一样。

一位读者留言说：

我的生活就是这样的，父亲脑梗瘫痪六年，性情也大变，晚上经常吵的我们无法睡觉。当年家里穷，父母只生我们姐妹两个，我们一边要帮上班的子女带孙子，一边帮耄耋老母伺候父亲，加上父亲吵闹，六年间我头发几乎全白，体质明显下降。去年父亲去世，今年又遇上疫情，儿子媳妇的工作性质是不能请假的，孙子又只好是我带，天天陪他上网课，孙子调皮贪玩，弄得我身心俱疲。我时常感叹自己，这一辈子到底是为了谁活着？哎……

看完，隔着屏幕都能感觉到，这位老人叫天天不应、叫地地不灵的对自己“苦命”人生的叩问。

那么，人活着到底是为了什么？

小时候认真为自己活了十几二十年，也是在父母的“威逼”下，后来，成家后开始为家庭、为孩子，孩子长大后操心他们结婚生子，好不容易熬到退休，还要操心父母、继续带孙子。

好像我们这一辈子，都是在不停的为父母儿女“牺牲”自己、奉献自己的路上。有时候想想，真的潸然泪下，命苦啊，竟然没过过一天安稳舒心的、无忧无虑的日子。

然而，就没有解决之道了么？其实不然。孩子的孩子，可以让他们自己带，不愿意照顾年迈的父母，可以把他们送到好一点的养老院。

只是这样一来，我们身体是轻松了，可能又忍不住问自己的良心：父母含辛茹苦一辈子，在他们最需要帮助的时候，照顾他们不是应该的么？孩子也不容易，在自己能帮忙照顾孙子的时候不帮忙，会不会显得太不近人情了？

因为各种世俗、道德的束缚，我们往往不得不面对和选择接受这种“压力”。

那么在自己的身体状况也一天不如一天，经常腰酸背痛，不是这里痛就是那里痛的情况下，我们该如何平衡这种生活和压力呢？

首先：一定要先照顾好自己的身体。

其次：力所能及的范围内，做好自己该做的，不强求，但倘若接受了去做了，就要调整好自己的心态，不抱怨，不喊苦，学会苦中作乐。

第三：实在不行，可以向家人朋友寻求帮助，可以一家人商量着请保姆、请护工，只要打打下手的话，情况就会好很多，自己也会轻松很多。

第四：老年人要学会拒绝年轻人的无理要求。比如自己的身体真的不好，无法胜任照顾孩子的任务的时候，要敞开心扉和儿子儿媳谈，让他们想想其他办法，做好安排。

人这一生啊，总是需要处理很多事情的，维持一个家庭，往往也需要一些家庭成员无私的“默默付出”，虽然这种付出，通常都给了家里的老年人。

希望活在这种”新型压力“下的老年人，在送走了父母、照顾大了孙辈之后，晚年能得到自己儿女的善待吧，那样的话，也不枉一辈子辛苦一场。

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本文配图：来源网络

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