对于已经患有偏瘫的人来说,特别是老人,康复训练是每天必做的功课。那么偏瘫该如何进行康复训练呢?偏瘫的康复训练可以分为三个阶段内容。下面将描述下三个康复训练阶段的要点。

偏瘫康复训练的三个阶段

第一阶段:目的是训练患者能坐起和站立。

1.仰卧位,足踝和足趾屈伸练习(重点是练勾脚,即足背屈),髋、膝关节屈伸练习;

2.坐起练习,最初由旁人扶助,以后逐渐过度到自己坐起;

3.坐在椅上,双脚做踏步动作;

4.从坐位转为立位(扶物站起);

5.扶住床头或椅背部立片刻;

6.靠床边独自站立;

7.徒手站立。

第二阶段:目的是训练患者能恢复步行,并改善上肢活动能力,尤其是改善手指的活动能力。

步行训练

1.在旁人扶持下,身体向左右摆动,使两腿轮流负重;

2.在扶持下踏步;

3.在扶持下向侧方步行;

4.扶助行车步行;

5.拄手杖步行;

6.独自步行。

手指训练

1.用按摩和被动运动消除手指的屈位挛缩;

2.手指作屈伸开合等练习;

3.利用各种小器械,训练手指伸展和分开;

4.利用打结、解纽扣、打算盘、写字等方法训练手的细致功能。

第三阶段:目的是训练患者恢复日常生活的基本功能。

一方面是步行的进一步训练,包括作各种复杂步行,如高抬腿走、弓箭步行走、越过障碍物行走、各种速度的步行、较长距离的步行、在斜坡上步行以及上下楼梯等练习。

上肢运动训练除继续用第二阶段的方法外,恢复情况较好的患者可进一步训练上肢的灵活性和协调性,如:拍球、投球等,也可进行一些改善手活动能力的劳动,如:编织等。

进行训练时要注意:

1.运动量宜轻,不要明显加重心血管系统的负担;

2.注意安全,进行练习时要有人在场扶助或保护。

只要按照上面三个阶段进行康复训练,持续一段时间,偏瘫患者的病症就有好转的可能(.:石雪冬)