今日案例

来自北京的王先生，三年前开始觉得脖子有些不舒服，医院检查之后，并没有发现异常，他也就没在意，觉得忍忍也就过去了。

刚出现脖子疼的时候，王先生觉得贴贴膏药就可以缓解，所以在此后的一年时间里，只要出现脖子疼，他就会选择贴膏药或者按摩的方式，自行缓解。直到去年6月份，他突然感觉自己的脖子疼，愈演愈烈，用药都不能缓解，甚至直接影响了生活。

虽然察觉自己身体有所异常，但王先生觉得，只要不影响活动，应该都不是大问题，

后来，由于工作的原因，王医院就诊，直到两周前，他觉得腿凉的实在难以忍受了，医院的血管外科做了进一步检查。

原以为是血压、血糖的问题，没想到根源却在颈椎上。随后，医院的骨科就诊，最终他被确诊为：脊髓型颈椎病。医生告诉他，像他这种情况，脊髓受压已经很严重了。如果一不小心受到外力的撞击，很可能会有瘫痪的风险。

自测题

1

用两根筷子轻触小腿能感受多长的距离

A：≤3cm

B：≥5cm

解答：B

具体的测试方法是这样：在一个相对安静的环境里，请您闭上眼睛，让家人用两根筷子，一上一下，分别轻触您的小腿，然后逐渐缩短筷子间的距离，直到您感受不到两个触碰点为止，并记录此时筷子间的距离。

正常情况下，脊髓是漂在脑脊液中的，但如果发生椎管狭窄、椎间盘突出等问题，就会对脊髓产生压迫，影响脊髓功能。而在脊髓后方的本体感觉，就会表现出痛觉、迟钝或者距离延长。

如果利用筷子，我们可以很方便的初步测试，自己的脊髓功能是否存在异常，当然个体与个体之间，存在感觉上的差异，但对于大部分人来说，如果两根筷子的间距大于3个厘米，就建议您去做个系统的检查，看看脊髓是否受压。

小贴士

其实，不光脊髓功能对我们的身体尤为重要，作为脊柱上很重要的一个部位：颈椎！它的健康也同样重要，一旦颈椎受损或者受伤，也有导致瘫痪的可能。

2

佩戴耳环后与肩的距离有多少

A.＜5cm

B.＞5cm

解答：B

在这里要特别提示大家，题目中所说到的耳环，指的是那种有挂坠的，而且挂坠比较长的，不是耳钉或者圆圈型的耳环。如果是男同胞，不需要佩戴，只要用手夹住，做个测试就好。

我们正常的颈椎有一个前凸的生理曲线，好多疾病的开始，尤其颈椎病的早期退变，这个曲线就会变直。

女同志戴的耳环相当于一个铅垂线一样，它是来判断你的耳朵跟肩膀的位置，自然坐立位或者站立位的时候，假如说它大部分都是前倾，就是这个肩膀前缘的距离超过了五个厘米，那我们说他出现了颈椎前凸，我们叫做隐性的生理曲线改变，时间长了以后颈部后面的肌肉会很容易疲劳。

当然你也可以后仰，下垂的耳垂线掉到肩膀的后方去了，说明他过伸太厉害，一般来讲耳垂线正好在肩膀的上方是最理想的。