世界强化免疫日——今天是第28个世界强化免疫日，强化免疫日主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的，这是少数能被消灭的疾病之一。世界卫生组织推荐采取常规免疫、群众运动、监测、扫荡式接种等四大消灭脊髓灰质炎策略，尤为突出的是为强化免疫而采取群众运动形式——国家免疫日。直面疾病脊髓灰质炎脊髓灰质炎（poliomyelitis简称polio）是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病。临床表现主要以发热、上呼吸道症状、肢体疼痛为主，部分病人可发生弛缓性神经麻痹并留下瘫痪后遗症，一般多感染5岁以下小儿，故俗称“小儿麻痹症”。疾病特点1、有急性小儿麻痹症病史。2、年龄多发于6个月―3岁儿童。3、程度先重后轻。4、只有运动功能丧失，感觉及大小便功能均表现正常。5、麻痹多数不对称，呈节段性、非集群性，股四头肌受累最多。我国现状20世纪50年代以后，小儿麻痹症（以下简称儿麻）在发达国家已基本绝迹，但在我国，特别在动乱时期，不重视预防工作，有些地区时有流行，据年我国对残疾人抽样调查推知，残疾人总数约5　万人，其中儿麻后遗症为万人；仅从~医院手术统计每年均在例左右。因此就我国现状来看，还必须面对现有的或目前还继续发生后遗症的儿麻患者，采取果断的康复措施。如何应对消灭脊髓灰质炎，5岁以下儿童接种疫苗是最有效、最关键的预防手段。糖丸糖丸是减毒活疫苗，糖丸里的病毒是有活性的，这种疫苗对于免疫功能正常的孩子风险很低。1、服用时间：出生后第2、3、4足月，是糖丸的初服年龄，到4岁时加服1次。2、注意事项：服用时可先用汤勺或筷子将糖丸研碎，或用汤勺将糖丸溶于冷开水中服用，一定不要用热水服用，否则会失效。此外，服用疫苗前后半小时内不可喂奶或吃热的食物。疫苗对于有免疫缺陷、经常腹泻、肛周囊肿以及对牛奶过敏的孩子，建议使用二类疫苗的肌注型疫苗，可避免孩子吃糖丸后可能发生的由疫苗引起的小儿麻痹风险。1、疫苗分类：疫苗分为单苗和联合疫苗。单苗即预防单一疾病的疫苗；而联合疫苗是一种可同时预防多种疾病的疫苗，常见的有四联苗、五联苗。2、选择提示：对于灭活脊髓灰质炎疫苗而言无论是单苗还是联合疫苗，都是常规免疫接种中最安全的疫苗之一。儿童接种疫苗时间表增强免疫力如何提高孩子的免疫力是很多家长头疼的问题，除了定期注射疫苗，通过锻炼和饮食也是提高免疫力的有效途径。红薯——增强皮肤抵抗力皮肤是人体抵抗细菌、病毒等侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用，补充它就要多获取β胡萝卜素，而吃红薯含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。酸奶——益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。牛肉——补锌增强免疫力锌可以促进白血球的生长，帮助人体抵抗病毒、细菌等有害物质。而牛肉是人体补充锌的重要来源。冬季适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。蘑菇——促进白血球抗感染蘑菇一直被当作提高免疫力的食物。现在有研究发现吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。鱼——补硒防病毒补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于海鲜类食品。鱼类能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。大蒜——抗感染和细菌食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。燕麦——抗氧化好处方燕麦含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。吃燕麦可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。

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