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?１、别信！这些养生方法都是假的：越养越病！现在知道还不晚

?２、这些身体警示暗示有病！请把这张疾病对照表：转给所有人！

?３、几点起床最健康？答案让人吃惊：都看一眼吧！

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家庭医生（jtys)

　　现在很多年轻人，别看站着时气质出众，实际上“菊部”含痔；

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　　同样是九年义务教育，有人不但成绩突出，而且腰椎间盘突出；

　　有些人死了，他还活着；有些人活着，颈椎已经“阵亡”了……

　　才二三十岁的人，“菊花”残、腰突出、颈椎废。现代青年，日子真的不好过。 　　就拿颈椎来说，咱中国就有几亿人备受“脖子僵、硬、酸、痛”的折磨。 　　“转一转”、“按一按”、“揉一揉”，是缓解脖子不舒服的惯用动作。不过，有时候是自己动手，有时候是让别人动手（按摩）。 　　别小看这3个日常动作，有时候会废掉你脖子，严重致人瘫痪。脖子酸痛扭了扭，女白领9小时后瘫痪

深圳龙岗区的白领小真，下班时感到脖子酸痛，于是反复地扭了扭。

没想到回家之后疼痛感越来越强，躺下比站着痛感还要严重。凌晨3点痛的实在受不了，去医院做了推拿治疗，医生开了止痛药；后来，缓解了。

然而，过了一段时间后又痛了，而且比之前更痛。更让人想不到而且可怕的事情发生了，小真双腿完全动弹不了了。

看到这里，你一定觉得奇怪，小真也就是扭了扭脖子，医院做的，怎么就这样了？小真急诊CT结果显示颈髓有个巨大肿物压迫着，后经神经外科医生判断是颈椎管内急性出血导致的。图源/南方都市报不正确的扭脖子和推拿按摩，很可能是导致小真胸腔以下都动不了的原因。那以后颈椎不舒服，还能不能扭脖子？这两类人不能随意扭脖子：一是脊髓型颈椎病的人；二是有高血糖、高血压、高血脂即“三高”人群。

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老年乐吧

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　简介：欢迎您 　　央视版水浒中的公孙胜央视版水浒中的公孙胜(14张)宋江攻打高唐州，却败于太守高廉的妖法。吴用让戴宗去蓟州寻取公孙胜，李逵也随同前往。二人在蓟州机缘巧合遇到公孙胜的邻居，得知公孙胜居住在九宫县二仙山。戴宗赶赴二仙山，让李逵假意伤害公孙胜的母亲，将公孙胜激出相见。但公孙胜却不肯出山，称师傅罗真人不肯相放。戴宗苦苦哀告，又去拜见罗真人，请他放公孙胜下山。[3]罗真人传授公孙胜计算机（ 　　最后提醒，低头玩手机相当于脖子上扛50斤大米。看完文章，给小编一点鼓励吧~

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